Herb & Aayurveda ☆ ハーブ/アーユルヴェーダ 2



インドには、ハーブ等のナチュラル素材を使ったシャンプーや石鹸が沢山あります。

専門店などではなく、近所の小さなスーパーにも、

ハーブやアーユルヴェーダのケア用品が普通に並んでいるのです。

以前、「インド人の健康法」というタイトルでペインキラー等を取り上げましたが、

今回は、我が家で使っているハーブ薬品&アーユルベーダ商品を紹介させてください! :)


1.シャンプー

小さなスーパーにだって、こんなシャンプーが沢山置いてあります。

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左: アーモンドとココナッツミルクのシャンプー

ボトルの裏面に書いてある説明によると、

プロテインを多く含むアーモンドは、髪の毛を強くし、

ココナッツミルクは栄養分を届ける役目をするのだそうです。

なので、太く強いこしのある髪の毛にしてくれます。


右: Tulsi (トゥルシー)、Sikakai (シカカイ)、ハイビスカス、アーモンド等が入ったシャンプー

色んなハーブが入っている、このシャンプー。

髪の毛を強くするだけでなく、毛根から毛先までをトータルケアしてくれる優れもの。

汚れを落とし、髪の毛に栄養分を届けてくれます。


Tulsi (トゥルシー)とは?

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シソ科メボウキ(オキムム)属の植物で、ホーリーバジルとも呼ばれています。

インド古代から神聖な植物とされ、アーユルヴェーダでも薬草として大切にされている、このハーブ、

体の病気だけでなく、ストレスなどの心のトラブルにも良いとされ、

リラックス効果や血行をよくする働きもあるらしいですよ。口臭にも良いとか。

つまり、何にでも効く万能ハーブなのです。

私は苦手ですが、ダンナサマは Tulsi Tea が大のお気に入り。

ホーリーバジルとまで言われているのだから、体と心の健康のために私も飲んでみようかな・・・


Sikakai (シカカイ)とは?

Shikakai hair-shikakai-powder img_1014

シカカイは、ツル植物のさやを乾燥させたもので、

植物名はアカシア・コンシナ Acacia-concinna。

インドで昔から使われているシャンプーです。

シカカイをつぶしてパウダーにしたりペースト状にしたりして、髪の毛を洗うのだそうです。

我が家にあるシカカイ入りシャンプーも茶色。初めて見たときはビックリしてしまいました。

これぞ、自然素材そのままのシャンプーです!!!


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このシャンプーには、ヒヨコマメゴマが 😮

使っているのに今まで知りませんでした・・・

ヒヨコマメのプロテインが頭皮に吸収され、毛根に栄養を与え、

髪の毛をダメージから守るのだそうです。

また、ゴマは髪の毛一本一本の状態をよくし、

スタイリングしやすい髪にしてくれます。


ヒヨコマメやアーモンド、ゴマは私たち日本人にとっても身近な食物。

そんなものが髪の毛にいいとは、ビックリです!

知らないだけで、植物のpowerって色々とあるんですね~

昔の人々が築いてきたハーブの知識はスゴイ!


2.歯磨き粉

IMG_0536Neem_tree

ニーム(Neem)が入った歯磨き粉。

インドでは5000年以上前から治療薬として使われてきた薬木、ニーム。

樹液や樹皮、葉や種子にいたるまであますとこなく、活用されているのだそうです。

色んなところで見かける、このニームの木。

インドの実家の庭にもちゃんといました ♪


それにしても、この歯磨き粉、とにかく安い!

インドで買うと28ルピー。

約55円で125gの歯磨き粉が買えてしまうのです ☆

同じものを日本で買うと1,200円くらい。 高いっ!


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これはクローブ入りの歯磨き粉。

料理でも使うクローブ。こんなところにも登場しています。

クローブは虫歯を防ぐだけでなく、虫歯菌をやっつける効果があるのだとか・・・

歯をきれいにし、クローブのミントが口の中をさわやかにしてくれます。

私の愛用歯磨き粉です :)


3.顔パック

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泥パックには、ウォールナッツも入っていました ☆

死んだ細胞や黒ずみを取り除いてくれる作用があるのだそうです。


ニームのフェイスパックには、なんとターメリックが!

なんだか黄色い肌になってしまいそう・・・

ニームは抗菌作用があり、にきびの予防、再発防止に効果があるそうです。

一方ターメリックはアクネ菌を取り除く助けをしてくれるみたいです。


食べてもいいし、飲んでもいいし、塗ってもいいし、やっぱりハーブってスゴイです☆


4.Navratna oil ヘアケア用品

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最後はダンナサマの愛用品で締めくくり。

Amla、Sailaja、Bhringaraj、Japa Pushpa、Kshir Kakoli、

Pudina ka Phool、Nagamotha、Kunch、Lata Kasturi・・・


知っているハーブがありましたか???

私にとっては、聞いたことのない単語だらけ。

このオイルには以上9種類をはじめ様々なハーブが

アーユルヴェーダに基づき調合されているのです。


これをつけることによって、以下のような症状に効果があるとのこと。

①ストレスや緊張

②頭痛

③不眠症

④体の痛みや関節痛

⑤抜け毛や不自然な脱毛

⑥ふけや頭皮のかゆみ

⑦軽症のやけどや切り傷、あざ

⑧捻挫、筋肉痛

⑨神経痛


ふけから捻挫まで効くとは、何だか信じがたい・・・

とはいえ、約五千年の歴史があるアーユルヴェーダをバカには出来ません。

アーユルヴェーダ発祥の地インドでは、

日々の生活にアーユルヴェーダが根ざしています。


女性雑誌で取り上げられるような

オシャレで今どきのものとしてではなく、

最新エステやセラピーとしてではなく、

意識せずとも日常生活に存在するものなのです。


中国4000年の歴史!とよく言われ

中国医学や漢方も有名です。

それに比べると

インドOO年の歴史、アーユルヴェーダなどとは

あまり言われないですね・・・

でも、アーユルヴェーダは中国医学とギリシャ医学に並ぶ

三大伝統医学のひとつ。


5000年の歴史を誇るアーユルヴェーダ、

もう少し知りたくなって来ました・・・

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2 thoughts on “Herb & Aayurveda ☆ ハーブ/アーユルヴェーダ

  • Shreya Post author

    現在、ネットショップ立ち上げ準備中です!
    とりあえずアクセや雑貨が主ですが、いつかシャンプー等も売れるといいな・・・なんて考えています。
    開店の際は、ブログでもお知らせします☆